Dimfit : cours de fitness gratuits pour tous

Avec DimFit, chacun peut pratiquer du sport bien-être ludique tous les dimanches, peu importe ses moyens physiques et pécuniers. Jeunes ou moins jeunes, DimFit offre une pratique libre, sans engagement et 100% adaptée. C’est gratuit et convivial.

Ces cours sont animés par des professionnels de la forme diplômés d’État.

Les coachs ont une formation spécifique à l’encadrement du grand public (sécurité, pédagogie différenciée, animation et accompagnement) leur permettant d’enseigner les cours DimFit.

Au programme :

• Fitness
• Renforcement musculaire
• Mobilité
• Yoga
• Pilates

Calendrier

Gymnase Louis Chamfray - Lyon 2e 

• dimanche 18/10/2026
• dimanche 13/12/2026
• dimanche 07/02/2027
• dimanche 04/04/2027
• dimanche 20/06/2027 

Gymnase Francisque Anselme - Lyon 3e

• dimanche 11/10/2026
• dimanche 06/12/2026 
• dimanche 31/01/2027
• dimanche 28/03/2027
• dimanche 23/05/2027 
• dimanche 13/06/2027

Halle des sports (Vivier Merle) - Lyon 3e

• dimanche 27/09/2026
• dimanche 22/11/2026
• dimanche 17/01/2027
• dimanche 21/03/2027
• dimanche 30/05/2027

Gymnase de la Quarantaine - Lyon 5e

• dimanche 08/11/2026
• dimanche 20/12/2026
• dimanche 14/02/2027
• dimanche 11/04/2027
• dimanche 27/06/2027

Gymnase Nelson Paillou - Lyon 8e

• dimanche 04/10/2026 de 08:30 à 12:30              
• dimanche 29/11/2026 de 08:30 à 12:30              
• dimanche 24/01/2027 de 08:30 à 12:30             
• dimanche 14/03/2027 de 08:30 à 12:30            
• dimanche 06/06/2027 de 08:30 à 12:30          

Gymnase de la Martinière - Lyon 9e

• dimanche 15/11/2026 de 08:30 à 12:30             
• dimanche 10/01/2027 de 08:30 à 12:30              
• dimanche 07/03/2027 de 08:30 à 12:30            
• dimanche 16/05/2027 de 08:30 à 12:30