Dimfit : cours de fitness gratuits pour tous

Avec DimFit, chacun peut pratiquer du sport bien-être ludique tous les dimanches, peu importe ses moyens physiques et pécuniers. Jeunes ou moins jeunes, DimFit offre une pratique libre, sans engagement et 100% adaptée. C’est gratuit et convivial.

Ces cours sont animés par des professionnels de la forme diplômés d’État.

Les coachs ont une formation spécifique à l’encadrement du grand public (sécurité, pédagogie différenciée, animation et accompagnement) leur permettant d’enseigner les cours DimFit.

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Tous les dimanches matin : 2 sessions de 50 minutes

Chaque semaine, retrouvez-nous dans différents parcs de Lyon pour profiter d’une expérience sportive unique en extérieur.

Au programme :

✔ Fitness

✔ Renforcement musculaire

✔ Mobilité

✔ Yoga

✔ Pilates