Les rendez-vous Sport et Santé

Accroche Date / Lieu
Du 1er au 3 octobre, Place Bellecour
Visuel principal
Les rendez-vous Sport et Santé
Thématique principale
Sport
Accroche détaillée

Des activités physiques variées et adaptées restent le meilleur moyen de veiller sur sa santé

Contenu
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Créer l’envie
Du 1er au 3 octobre, place Bellecour et au cœur du Run in Lyon, les Rendez-vous Sport Santé s’installent.

L’idée est d’ouvrir à toutes et tous le champ vertueux des activités physiques du quotidien sur la santé globale. Ici, pas question d’inciter à la performance mais plutôt de séduire par le côté ludique, 100% détente et plaisir.

Et il y en aura pour tout le monde ! Depuis les bébés jusqu’aux seniors, il s’agit de faire du sport une évidence du quotidien, avec un accès à moindre coût, naturel et léger aux activités physiques.

Allez, il est temps de sortir, de se (re)mélanger aux autres pour prendre soin de sa santé. Lyon regorge d’acteurs ultra motivés et compétents qui seront là !

À vous de jouer
Une quinzaine d’espaces seront occupés par des acteurs aussi divers que motivés par le sujet. Depuis le réflexe des escaliers ou celui d’aller au travail ou à l’école à pieds, jusqu’à l’apprentissage de la natation et du vélo en ville... Sans oublier l’appli Enform@Lyon, dont la nouvelle version étend sa palette en matière de découverte de la cité, selon toute l’échelle de vos possibilités sportives, seul ou en famille.

Les animations proposées :
- prise de tension (Fédération Française de Cardiologie)
- tests d'évaluation de la forme, d'adresse et de mémoire        
- DIMFIT - réveil musculaire (10h30)
- échauffement pour les coureurs
- activité boxe (mouvements et renforcements musculaires) + exercices cardiovasculaire + coordination et stretching

Infos pratiques

Du 01/10/2021 au 03/10/2021

Infos dates / horaires supplémentaires

En raison des mauvaises conditions météo, le site ne sera pas ouvert au public dimanche matin

Equipement

Place Bellecour

Adresse
Place Bellecour

Code postal
69002
Ville
LYON

Dans le cadre de

Run In Lyon

Run in Lyon 2018
Dimanche 3 octobre, Place Bellecour

Venez encourager les valeureux coureurs qui vont parcourir le coeur de Lyon ! Et profiter du Village Santé...

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