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Bougez, c'est bon pour la santé !

Footing au Parc de la Tête d'Or

Seul ou en club, il existe de nombreuses possibilités de faire du sport à Lyon et dans l'agglomération. Petit tour d'horizon de quelques pratiques courantes afin de garder la forme.

Sortez vos baskets !

Avec des collines et des grands parcs, ainsi que des espaces naturels proches de la ville, Lyon offre aux joggeurs amateurs ou confirmés de multiples possibilités de pratiquer leur activité préférée.

Si le Parc de la Tête d'Or -et son tour de 3.8 km- reste le lieu privilégié des joggers du centre-ville, de nombreux coureurs lyonnais empruntent régulièrement les berges du Rhône ou de Saône. Dans l'agglomération, d'autres parcs permettent également de courir en plein air, citons par exemple le Parc de Parilly ou celui de Lacroix-Laval.

Plus d'infos sur les courses à pied

Des exemples de parcours à Lyon sur le site Wanarun

  

Le deux-roues plus que jamais à la mode

En vélo dans Lyon pendant la Free VTT

Avec Vélo'v, Lyon a renoué avec le vélo comme mode de déplacement quotidien. La mode des "pignons fixes" nous rappelle aussi que le vélo est un bel objet, silencieux et non polluant qui se fond dans le décor urbain. Côté balade en famille, la piste cyclable qui relie le Parc de Gerland au Parc de Miribel Jonage (19 km) reste une valeur sure. Cette piste emprunte les berges du Rhône en plein centre-ville.

 

Attention le cheminement sur les berges du Rhône est une voie verte, ce qui est différent d'une piste cyclable. Dans cette zone, les cyclistes et usagers d’engins à roulettes doivent adopter une vitesse compatible avec la sécurité des autres usagers, piétons en particulier.

 Plus d'infos sur la Voie verte des berges du Rhône

 

Tous les premiers vendredis du mois, l'association La Ville à Vélo organise une balade nocturne à Lyon. Il s’agit d’une balade tranquille, familiale, qui permet de visiter Lyon autrement, avec des dizaines d’autres cyclistes. Le lieu et l’heure de départ des balades sont toujours les mêmes : Rendez-vous au parc de la Tête d’Or, place du général Leclerc, à 21h00.
Tous les vendredis soirs, l'association Générations Roller propose une ou deux randonnées gratuites et ouvertes à tous.
A lire : nos pages sur les épreuves de VTT à Lyon. 

 

Pour des balades, à pied ou en VTT, autour de Lyon, vous pouvez également consulter le site Lyon Evasion qui fournit de nombreux exemples de parcours :

Lyon Evasion


 

Les clubs sportifs

De nombreuses disciplines sportives peuvent être pratiquées à Lyon. Vous pouvez les découvrir en parcourant la liste des associations sportives :

 

Tous à la piscine

La ville de Lyon gère plusieurs centres nautiques, couverts ou en plein air. Certains sont saisonniers (ouverts en été ou en hiver seulement).

 

 

La ville de Lyon

Mairie de Lyon 1, place de la Comédie 69205 Lyon cedex 01 Centre d'appels lyon en direct 33 (0)4 72 10 30 30

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