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Lyon Rhône Water Polo

© Lyon Rhône Water Polo

SPORTS - Publié le 24 juin 2016

Série des Clubs : Lyon Rhône Water-Polo

A Lyon, on peut pratiquer le Water-Polo dans un club ouvert à tous, à partir de 16 ans.

Quand a été créé le club ?
Aurore Chareyron pour le Lyon Rhône Water-Polo : En 2013. Au début c'était un club qui comptait 15 adhérents, essentiellement des anciens du Lou Aquatique. Ils ont commencé à communiquer via le web. L'année suivante, nous étions 35, puis 97 adhérents pour la saison 2015/2016.

Où se déroule les entraînements ?
On a différentes piscines. Pour septembre, on vient d'obtenir un nouveau créneau le lundi soir à la piscine Charrial, en plus du créneau du vendredi soir. On a également un créneau d'une heure à la piscine de l'INSA et un partenariat avec l'ESA, l'Ecole de Santé des Armées de Bron, pour deux rendez-vous dans la semaine.

Quel est le principe de ce sport et ses règles ?
Ca fonctionne par équipe de 7 avec un gardien. Dans un match, on a quatre quart-temps de 8 minutes. Au niveau des positionnements c'est assez proche du hand-ball. On fonctionne en arc de cercle. La règle principale est de ne pas prendre le ballon à deux mains. Un ballon dont la taille se situe entre le ballon de volley et celui de basket. Il y a une technique particulière d'amorti avec le bras pour récupérer la balle et pour pouvoir tirer et faire des passes.

C'est extrêmement physique comme sport, non ?
Oui c'est très physique au niveau cardio c'est pour ça que les 1/4 temps sont courts et qu'on a le droit à autant de remplacements qu'on le souhaite. On est toujours en mouvement, soit en natation, soit en corps à corps avec l'adversaire.

A quel âge peut-on commencer ?
Les inscriptions sont ouvertes à partir de 16 ans. Aujourd'hui on n'a pas de jeunes de 16 ans, la moyenne d'âge se situe plutôt autour de 25/30 ans. On est une vraiment une équipe loisir. Pour ceux qui veulent faire de la compétition, nous avons un partenariat avec l'AS Grézieu qui évolue en N3B, qui est le 1er niveau de compétition pour les adultes. A ausi, il faut savoir que c'est un club mixte : les équipes sont mélangées, entre filles et garçons.

Comment s'organise les entraînements ?
On a créé trois niveaux. Un groupe Débutants pour les personnes qui ne connaissent pas du tout le Water-Polo. Un groupe Confirmé pour les anciens débutants et les personnes qui se sentent à l'aise dans l'eau et connaissent bien les règles. Enfin il y a un groupe Performance avec les personnes qui pratiquent depuis plusieurs années et des anciens joueurs de compétition qui souhaitent évoluer en loisir.

Quelles sont les qualités nécessaires à la pratique de ce sport ?
La natation... mais on n'est pas obligé d'être un très bon nageur pour être confortable avec le jeu du water-polo. Il faut être à l'aise avec la balle. Il y a des contacts physiques... La musculature se développe au fil des entraînements... Ca demande aussi des qualités, comme tous les sports d'équipe, d'entraide, de tactique, de vision du jeu...

Quel équipement ?
Un maillot de bain... Et un bonnet avec des protections pour les oreilles. Il est fourni par le club !

Quel est l’esprit de votre club ?
Ambiance bon enfant, dynamique parce qu'on se voit en dehors du club pour faire d'autres activités. C'est un groupe soudé avec une très bonne ambiance.

Si on veut tester, c’est possible ?
Oui, il faut attendre la rentrée et prendre contact avec Yves Plasson. Des séances d'essai gratuites sont proposées...
 

Lyon Rhône Water-Polo
04 82 53 77 71
http://lyonrhonewaterpolo.org/

 

A voir : un reportage sur l'équipe de France de Water-polo

 

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